La pharmacie du voyageur et du plongeur…
Que faire et ne pas faire?
Santé et sécurité en plongée tropicale...
Aucune vaccination n'est obligatoire, néanmoins il vaut mieux que les vaccins contre le tétanos l' hépatite A et B soient à jour. Si on réside en millieu rural un vaccin contre la typhoïde est conseillé et un traitement anti-palludien entre juin et octobre ce dernier traitement n'est pas utile sur les bords de la mer rouge. Pour plus de renseignement contacter l' Institut des maladies tropicales.
Les centres de médecine tropicale et de voyage
Instituts de médecine tropicale en Belgique
La pharmacie.
- Crème solaire à écran total
- Ercefuryl et Imodium contre la "Tourista" et les diarrhées
- Aspirine, Paracetamol, Alka Seltzer*.
- Biafine,pour soigner les coups de soleil.
- Désinfectant à usage externe.
- Gaze et sparadrap
- Pince à épiler
- Briquet *
- Collyre contre les conjonctivites *
- Eventuellement: Cortisone injectable et seringues*
* indique les médicaments spécifiques pour plongeurs. N'hésiter pas à demander des explications à votre médecin.
Santé et
sécurité en plongée.
Ce livre va vous permettre de :
- Connaître les spécificités du monde tropical, aussi bien terrestre qu'aquatiques.
- Connaître les principaux risques afin de mieux les prévenir.
- Mieux préparer vos plongées afin d'en profiter pleinement en toute sécurité.
- Connaître sur le plan théorique les principales maladies qui sévissent sous ces latitudes.
- Vous débrouiller sur le plan médical, en cas de maladie ou d'accident, loin d'une structure médicale.
Auteur : Alain Perrier
Editeur : GAP
Adresse : 13 rue Lamartine - 73490 LA RAVOIRE - France
Tel +33(0)4.79330270 - Fax +33(0)4.79713534
E-mail:edgap@aol.com
Que faire?
- Se protéger contre l'ardeur du soleil avec une crème "écran total"
- S'hydrater correctement (thé sucré, eau en bouteille)
- Se protéger les yeux avec de très bonnes lunettes solaires de préférence polarisante pour les séjours en mer.
- Vérifier si la bouteille d'eau que l'on vous vend est bien cachetée.
- L'Egypte est un pays islamique, évitez de choquer les autochtones en arborant des attitudes, vêtements trop suggestifs. (ou absence de vêtements)
A ne surtout pas faire.
- Boire de l'eau du robinet ou tout ce qui peut contenir de l'eau dont la provenance est inconnue tel que glaçons, glaces, sorbets….
- Evitez les crudités et les fruits en excès
- Evitez de vous brosser les dents avec l'eau courante, utiliser de l'eau minérale.
- Ne pas toucher les animaux, poissons, coraux, coquillages Certaines piqûres peuvent être mortelles(poisson pierre, rascasse, cônes….)
- Evitez les marques d'affections en public, cela risque d'être très mal vu.